Переменный метод – это метод выполнения физических упражнений, который … Варианты: 1) характеризуется изменением уровня интенсивности при выполнении непрерывной работы; 2) заключается в повторных (обычно максимальных по интенсивности) нагрузках с отдыхом между ними; 3) предусматривает выполнение упражнений с добавочной нагрузкой; 4) характеризуется постоянной нагрузкой в основной части тренировки.