Краткое пояснение: В тексте описаны правила оказания первой медицинской помощи при различных состояниях, принципы здорового образа жизни, определение утомления и режима жизнедеятельности человека.
- Первая медицинская помощь при травме:
- Обработка раны перекисью водорода, обеспечение покоя, обезболивание, наложение давящей повязки, вызов скорой помощи.
- Удаление инородных тел, обработка спиртом и зеленкой, наложение ватно-марлевой повязки, иммобилизация шиной.
- Вызов скорой, иммобилизационные мероприятия, обработка раны спиртом или водой, наложение ватно-марлевой повязки.
- Первая медицинская помощь при обмороке:
- Положение на бок, расстегивание воротника, обеспечение притока свежего воздуха, нашатырный спирт, горячий сладкий чай.
- Укладывание на пол, расстегивание воротника, обеспечение доступа свежего воздуха, нашатырь, при отсутствии дыхания – искусственное дыхание.
- Положение на спину с откинутой головой, расстегивание воротника, нашатырь, холодная вода на лицо, согревание ног.
- Первая медицинская помощь при кровотечениях:
- Остановка кровотечения перевязкой, сдавливанием, перетягиванием.
- Пальцевое прижатие артерии выше места ранения.
- Остановка кровотечения жгутом выше места кровотечения.
- Первая медицинская помощь при открытых переломах:
- Обработка раны перекисью водорода, обеспечение покоя, обезболивание, наложение давящей стерильной повязки, вызов скорой.
- Обработка раны спиртом и зеленкой, наложение ватно-марлевой повязки, иммобилизация шиной, вызов скорой.
- Стерильная повязка на рану, обезболивание, жгут при кровотечении, транспортировка в больницу.
- Что такое здоровый образ жизни:
- Отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение, наркотики).
- Индивидуальная система привычек и поведения, обеспечивающая необходимый уровень жизнедеятельности и долголетие.
- Комплекс знаний о здоровье человека.
- Утомление это:
- Долговременное снижение работоспособности.
- Систематическое ухудшение производственных показателей.
- Временное снижение работоспособности.
- Регулярное нарушение функций организма.
- Под режимом жизнедеятельности человека понимается:
- Деятельность в быту и на производстве.
- Соответствие индивидуальной формы существования условиям среды обитания.
- Установленный порядок труда, отдыха, питания и сна.