По данным Росстата на 1 января 2021 года общая численность населения России составляла 146,2 млн человек. Используя данные диаграммы для возрастной группы 30–34 года (мужчины — 4,2%, женщины — 4,1%), рассчитайте примерное количество граждан России, входящих в эту возрастную группу.