Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
13. Под гибкостью, как физическим качеством понимается: a) эластичность мышц и связок б) комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющий глубину наклона в) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных напряжений
Ответ:
а) эластичность мышц и связок.
Объяснение: Гибкость определяется способностью мышц и связок растягиваться и обеспечивать большой диапазон движений в суставах.
Похожие
- 10. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии: a) продолжить занятия со страховкой; б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю; в) уйти с занятия к врачу.
- 11. Первая помощь при обмороке, потере сознания (указать последовательность действий): 1. уложить на горизонтальную поверхность 2. обрызгать лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь 3. расстегнуть стесняющую одежду 4. опустить голову ниже уровня туловища a) 1,4,3,2 б) 4,1,2,3 в) 2,1,3,4 г) 1,2,4,3
- 12. Выберите правильное утверждение: a) при отморожении в месте, где кожа отекла и приняла красно-синюшный оттенок, ее нужно срочно растереть; б) при ударе о твердый предмет или падении необходимо создать покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 мин. 3-4 раза; в) при ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нужно высморкаться, голову откинуть назад, зажав крылья носа пальцами в течение 10-15 мин., а также использовать холод; г) при солнечном и тепловом ударе ни в коем случае нельзя прикладывать холод на голову и грудь.
- 14. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: a) исходного положения; б) основ техники; в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений.
- 15. Когда были изданы первые официальные правила баскетбола? a) в 1894г. б) в 1895г. в) в 1899г. г) в 1908г.
- 16. Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится: a) 15 секунд; б) 25 секунд; в) 20 секунд; г) 30 секунд.
- 17. В случае ничейного результата по окончании основного времени матча в игре баскетбол: a) игра заканчивается ничьей; б) назначается дополнительный период 5 минут; в) назначается дополнительный период 10 минут.
- 18. Какова должна быть высота сетки в волейболе для женщин: a) 2 м 15см; б) 2 м 24 см; в) 2м 30 см; г) 2м 20 см
- 19. В течение какого времени в волейболе подающий должен нанести удар по мячу после свистка первого судьи на подачу: a) 8 секунд; б) 3 секунды; в) 10 секунд; г) 7 секунд.
- 20. Начальный удар в волейболе, вводящий мяч в игру называется:
