Поднимать или снимать груз необходимо вдвоем массой более:

Обоснование:

Согласно правилам техники безопасности, при подъеме или перемещении грузов, когда их масса превышает установленные нормы для одного человека, необходимо привлекать помощь.

Нормы для одного человека обычно составляют:

• Мужчины: 50 кг (при работе стоя), 30 кг (при работе сидя).
• Женщины: 15 кг (при работе стоя), 7 кг (при работе сидя).

Поскольку вопрос касается работы вдвоем и спрашивает о массе 'более', необходимо выбрать значение, превышающее норму для одного, при котором требуется помощь.

Если поднимать груз вдвоем, то допустимая масса обычно значительно выше, но здесь спрашивается о моменте, когда вдвоем поднимать необходимо. Обычно это происходит, когда одному человеку груз поднять сложно или невозможно. Самый низкий порог, при котором может потребоваться помощь, чтобы поднять груз более 50 кг (предел для мужчины стоя), будет 55 кг.

При этом, если речь идет о совместном подъеме, то суммарная масса, которую могут поднять два человека, может быть, например, 100 кг (по 50 кг на каждого), но вопрос сформулирован как "более:" что предполагает выбор из предложенных вариантов, начиная с какого-то определенного значения.

Из предложенных вариантов, 55 кг является наименьшим значением, которое, скорее всего, потребует привлечения второго человека для безопасного перемещения, если вес груза превышает индивидуальные возможности.

Важно: точные нормы могут различаться в зависимости от специфики работы, расстояния подъема, высоты и других факторов. В данном контексте выбираем наименьшее значение, которое явно указывает на необходимость совместной работы.

Ответ: 55 кг.