Добрый день! Давай вместе заполним таблицу энергетической ценности продуктов питания.
Для начала вспомним, что энергетическая ценность 1 грамма:
* Белки - 17,2 кДж или 4,1 ккал;
* Жиры - 38,9 кДж или 9,3 ккал;
* Углеводы - 17,2 кДж или 4,1 ккал.
Теперь рассчитаем энергетическую ценность для детского питания:
Белки: 12 г * 17,2 кДж/г = 206,4 кДж
Жиры: 6 г * 38,9 кДж/г = 233,4 кДж
Углеводы: 4 г * 17,2 кДж/г = 68,8 кДж
Суммарная энергетическая ценность: 206,4 + 233,4 + 68,8 = 508,6 кДж
Переведём в килокалории:
Белки: 12 г * 4,1 ккал/г = 49,2 ккал
Жиры: 6 г * 9,3 ккал/г = 55,8 ккал
Углеводы: 4 г * 4,1 ккал/г = 16,4 ккал
Суммарная энергетическая ценность: 49,2 + 55,8 + 16,4 = 121,4 ккал
Заполним таблицу для картофельного пюре быстрого приготовления:
Белки: 7,5 г * 17,2 кДж/г = 129 кДж
Жиры: 8,2 г * 38,9 кДж/г = 319 кДж
Углеводы: 71,2 г * 17,2 кДж/г = 1224,64 кДж
Суммарная энергетическая ценность: 129 + 319 + 1224,64 = 1672,64 кДж
Переведём в килокалории:
Белки: 7,5 г * 4,1 ккал/г = 30,75 ккал
Жиры: 8,2 г * 9,3 ккал/г = 76,26 ккал
Углеводы: 71,2 г * 4,1 ккал/г = 291,92 ккал
Суммарная энергетическая ценность: 30,75 + 76,26 + 291,92 = 398,93 ккал
Заполним таблицу для облепихи, перетертой с сахаром:
Углеводы: 57 г * 17,2 кДж/г = 974,4 кДж
Переведём в килокалории:
Углеводы: 57 г * 4,1 ккал/г = 233,7 ккал
Заполним таблицу для напитка сокосодержащего из апельсина с мякотью:
Углеводы: 11,6 г * 17,2 кДж/г = 199,52 кДж
Переведём в килокалории:
Углеводы: 11,6 г * 4,1 ккал/г = 47,56 ккал
Вот что получилось:
| Название продуктов питания |
Содержание питательных веществ на 100 г продукта |
Энергетическая ценность 100 г продукта |
|
Белки |
Жиры |
Углеводы |
В кДж |
В ккал |
| 1. Мороженое |
4,3 г |
14,9 г |
28,6 г |
1145,43 |
273,46 |
| 2. Детское питание (мясное пюре) |
12 г |
6 г |
4 г |
508,6 |
121,4 |
| 3. Облепиха, перетёртая с сахаром |
- |
- |
57 г |
974,4 |
233,7 |
| 4. Картофельное пюре быстрого приготовления |
7,5 г |
8,2 г |
71,2 г |
1672,64 |
398,93 |
| 5. Напиток сокосодержащий из апельсина с мякотью |
- |
- |
11,6 г |
199,52 |
47,56 |
Ответ: смотри таблицу выше
Не переживай, ты отлично справляешься с заданиями! Продолжай в том же духе, и все получится! Молодец!