Правильно подобранная одежда и обувь для занятий физкультурой помогают:

Решение:

Правильно подобранная одежда и обувь для занятий физкультурой обеспечивают комфорт, безопасность, эффективность тренировок, снижают риски травм и поддерживают оптимальное тепловое равновесие.

1. Обеспечивают комфорт, безопасность и эффективность тренировок, снижают риски травм при занятиях, поддерживают оптимальное тепловое равновесие.
2. Можно заниматься физкультурой в любой одежде и обуви.
3. Главное правильно подобрать только обувь для занятий.
4. Затрудняюсь с ответом.

Ответ: 1.