При ... методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170-175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140-145 уд/мин.

Выберете один вариант ответа:

1. Определим тему задания: физическая культура, методы тренировки.
2. Вспомним, какие методы тренировки существуют.
3. Проанализируем предложенные варианты ответов.
4. Выберем подходящий вариант ответа.

Метод тренировки, при котором чередуются отрезки с переменной скоростью, а частота сердечных сокращений меняется от 170-175 уд/мин до 140-145 уд/мин, называется интервальным.

Ответ: интервальном