Ответ:

Количество молний — дискретный тип: молнии можно пересчитать целыми числами.

Дни недели в прогнозе погоды на 7 дней — дискретный тип: это отдельные названия дней.

Освещённость во время заката — непрерывный тип: её значение меняется постепенно и может принимать значения в некотором диапазоне.

Атмосферное давление за сутки — непрерывный тип: давление измеряется и может принимать дробные значения.

Высота приливной волны в течение часа — непрерывный тип: высота меняется постепенно и может принимать дробные значения.

Ответ: дискретные — количество молний и дни недели; непрерывные — освещённость, атмосферное давление и высота приливной волны.