Краткое пояснение:
Логика: Для освоения бадминтона необходимо начать с базовых двигательных навыков, перейти к формированию физических качеств, затем к отработке основных приемов и, наконец, к комплексному пониманию игры и правил.
Последовательность освоения упражнений:
- 1. Упражнения на выработку навыка броска.
- 2. Упражнения на выработку осанки.
- 3. Упражнения на формирование физических качеств: силу удара, быстроту реакции.
- 4. Упражнения на формирование умения играть в мяч.
- 5. Подвести детей к эффективному освоению игры и её правил.
- 6. Упражнения на отработку основных приёмов игры в бадминтон (стойка бадминтониста, хват ракетки, приём волана, подача волана).
- 7. Упражнения на выработку подвижности кисти руки (с этой целью дать упражнения, развивающие пальцы, суставы кисти руки).
Ответ: 1234567