Влияние физических качеств на изменения в организме

Определим, какие физические качества влияют на изменения в организме, используя предложенные варианты.

Выносливость:

• Повышение потребления кислорода
• Ускорение процесса обмена веществ
• Увеличение эластичности кровеносных сосудов
• Увеличение мощности сокращения сердца

Гибкость:

• Увеличение амплитуды движений
• Увеличение подвижности в суставах
• Увеличение эластичности мышц и связок
• Увеличение диаметра кровеносных сосудов