Ответ:

«Бросать слова на ветер» — говорить что-либо, не собираясь выполнять обещанное или отвечать за свои слова.

Илья обещал помочь однокласснику подготовиться к контрольной, но так и не пришёл. После этого ребята сказали, что он бросает слова на ветер.