Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
Продукты Крупа гречневая Макароны Масло растительное Масло сливочное Молоко Кефир Мой любимый продукт
Ответ:
Для заполнения таблицы необходимо знать содержание белков, жиров, углеводов, витаминов и других веществ в 100 г каждого продукта. Эту информацию можно найти на упаковке или в справочниках. Также нужно знать, какими веществами наиболее богат каждый продукт, и как часто следует его употреблять.
Заполним таблицу, используя общие знания о составе продуктов:
| Продукты | Белки | Жиры | Углеводы | Витамины | Другие вещества | Наиболее богаты | Содержит много/Следует ограничить |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Крупа гречневая | Много | Мало | Много | B, E | Клетчатка, железо | Углеводами, железом | Содержит много, употреблять умеренно |
| Макароны | Умеренно | Мало | Много | B | Крахмал | Углеводами | Содержит много, употреблять умеренно |
| Масло растительное | 0 | Много | 0 | E | Полиненасыщенные жирные кислоты | Жирами, витамином E | Содержит много, употреблять умеренно |
| Масло сливочное | Мало | Много | Мало | A, D, E | Холестерин | Жирами, витаминами A, D, E | Следует ограничить |
| Молоко | Умеренно | Умеренно | Умеренно | B, D | Кальций | Белками, кальцием | Содержит много, употреблять умеренно |
| Кефир | Умеренно | Мало | Умеренно | B, K | Пробиотики | Белками, пробиотиками | Содержит много, употреблять умеренно |
| Мой любимый продукт | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) | (Заполняется учеником) |
Ответ: Таблица заполнена на основе общих знаний о продуктах. Для более точного заполнения рекомендуется использовать данные с упаковки или из справочников.
