Ответ:

Для решённых задач можно отметить все три пункта: выбрана нужная формула, значения подставлены, единицы измерения записаны.

Пример заполнения: «Сегодня я понял(а), что масса равна произведению плотности на объём, а плотность можно найти, разделив массу на объём».