Распределите в правильном порядке элементы разминки перед игрой в волейбол.

Правильный порядок элементов разминки перед игрой в волейбол следующий: 1) Легкий бег (разогрев); 2) Построение на расстоянии вытянутой руки (организация); 3) Проработка мышц шеи, кистей рук, локтевого, бедренного, коленного и голеностопного сустава (активная разминка суставов); 4) Проработка мышц спины и поясницы (укрепление спины); 5) Восстановление дыхания после бега (затухание активности).