Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до... a. 160 ударов в минуту. б. 120 ударов в минуту. в. 140 ударов в минуту. г. 160 и выше ударов в минуту.
Ответ:
г. 160 и выше ударов в минуту.
Похожие
- Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является: a. принцип сознательности и активности. б. принцип доступности и индивидуализации. в. принцип научности. г. принцип связи теории с практикой.
- Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется: a. спортивным отбором. б. педагогическим тестированием. в. спортивной ориентацией. г. диагностикой предрасположенности.
- В понятие «структура» включается... a. количество элементов. б. состав и строение. в. цели и задачи. г. средства и методы.
- Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку в процессе урока (занятия) определяется с помощью: a. оперативного контроля. б. текущего контроля. в. итогового контроля. г. рубежного контроля.
- Отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока называется: a. физической нагрузкой. б. интенсивностью физической нагрузки. в. моторной плотностью урока. г. общей плотностью урока.
- По команде «кругом» выполняется следующая последовательность действий: a. осуществляется поворот в сторону правой руки на правой пятке, левом носке на 180 и приставляют левую ногу к правой. б. осуществляется поворот в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 и приставляют правую ногу к левой. в. ожидается команда «марш». г. поворот осуществляется в произвольном направлении.
- Главной причиной нарушения осанки является... a. слабость мышц. б. привычка к определенным позам. в. отсутствие движений во время школьных уроков. г. ношение сумки, портфеля в одной руке.
- Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на... a. развитие физических качеств людей. б. поддержание высокой работоспособности людей. в. сохранение и улучшение здоровья людей.
