We often hear the word "stress" in everyday life, although it is not clear what it really is. "Stress" means pressure and tension. It is a common problem in modern life.
Unfortunately, too much stress results in physical, emotional and mental health problems. The reasons for stress are numerous. It's not only overworking or having no time for.
Rest. Stress factors also include dangerous situations, difficulties at home, divorce, loss of close friends, etc. Changes for the better can also cause stress. For example, getting married, having a baby, moving houses, entering.
A university. Of course, everything depends on the way a person reacts.
Experts advise not to worry too much and stay calm in any situation. It is very important to try to avoid stress or at least to minimize it. When noticed in early stages, it can be fixed easier. One of the best ways to fight stress is to keep a sense of humor in difficult situations.
Even doctors agree that laughter is the best medicine for all diseases. Other ways to cope with stress include regular leisure activities and interesting hobbies. If someone feels depressed, a good solution is taking up yoga classes or swimming, bicycling,
Knitting, gardening, painting, etc. Anything that can help a person to relax and get a new lease on life, is considered to be helpful.
Разъяснение:
Текст рассказывает о стрессе и способах борьбы с ним. Необходимо заполнить пропуски словами из предложенного списка, чтобы текст стал логичным и осмысленным.
1. pressure and tension: *Tension* (напряжение) логично сочетается с давлением (pressure), так как стресс часто вызывает чувство напряжения.
2. stress are numerous: *Numerous* (многочисленны) подходит, потому что причины стресса действительно многочисленны.
3. Rest: *Rest* (отдых) является одним из способов борьбы со стрессом.
4. A university: Фраза "entering a university" указывает на поступление в университет и может быть источником стресса.
5. to fight: *To fight* (бороться) логично сочетается с идеей преодоления стресса.
6. regular leisure: *Leisure* (досуг) подразумевает приятное времяпрепровождение, что помогает справиться со стрессом.
7. Knitting: *Knitting* (вязание) относится к хобби, которые могут помочь расслабиться.