Ребята узнали, что через неделю у них будет контрольная работа по всем предметам, проверяющая знания тем за учебный год. Как нужно организовать свою деятельность, чтобы избежать негативного влияния стресса? Выберите один вариант ответа.

Лучший вариант — рационально распределить оставшееся время, составить план действий, уделить внимание отдыху и физическим нагрузкам, предложить другу подготовиться вместе и поддерживать друг друга.

Такой план помогает готовиться постепенно, сохранять время для восстановления и не усиливать тревогу.

Ответ: третий вариант.