Для выработки правильной осанки необходимо следить за своей позой при сидении, ходьбе, ношении тяжестей и во время сна.
Отметить (закрасить кружок) необходимо те правила, которые ты выполняешь. Например:
Кружки, соответствующие выполненным правилам, нужно закрасить.
Ответ: пересказ правил, отметка выполненных правил