6. Сделайте общий вывод о состоянии своей зубной системы. Дайте рекомендации по улучшению состояния вашей зубной системы. 7. Обо- снуйте, как правильно чистить зубы. Объясните, в каком направлении нужно перемещать щетку при чистке зубов.

6. Общий вывод о состоянии зубной системы можно сделать только после осмотра и оценки состояния зубов. Рекомендации по улучшению состояния зубной системы включают регулярную гигиену полости рта, посещение стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов, сбалансированное питание, ограничение потребления сладкого и кислого.

7. Правильная техника чистки зубов включает следующие шаги:

• Использовать мягкую зубную щетку и фторированную зубную пасту.
• Чистить зубы не менее двух раз в день, утром и вечером, в течение 2 минут.
• Начинать чистку с верхней челюсти, затем перейти к нижней.
• Разделить каждую челюсть на секторы (передние, боковые, задние зубы).
• При чистке передних зубов держать щетку под углом 45 градусов к десне и выполнять круговые движения, охватывая как зубы, так и десны.
• При чистке боковых и задних зубов выполнять движения от десны к краю зуба.
• Очищать внутренние поверхности зубов, перемещая щетку вертикально.
• Не забывать про чистку языка и десен для удаления бактерий.

Направление перемещения щетки при чистке зубов:

• Круговые движения для передних зубов.
• Вертикальные движения (от десны к краю зуба) для боковых и задних зубов.
• Внутренние поверхности зубов – вертикальные движения.

Ответ: Рекомендации по улучшению состояния зубной системы и правильная техника чистки зубов.