Шаг 1: Находим силу тяжести, действующую на человека.
\[ F = mg \]
где: F - сила тяжести (Н), m - масса (кг), g - ускорение свободного падения (приблизительно 9.8 м/с²).
\[ F = 70 \text{ кг} \cdot 9.8 \text{ м/с}^2 = 686 \text{ Н} \]
Шаг 2: Вычисляем работу, совершаемую человеком при подъеме.
\[ A = F \cdot h \]
где: A - работа (Дж), h - высота (м).
\[ A = 686 \text{ Н} \cdot 3 \text{ м} = 2058 \text{ Дж} \]
Шаг 3: Рассчитываем время, необходимое человеку для подъема.
\[ t = \frac{A}{P} \]
где: t - время (с), P - мощность (Вт).
\[ t = \frac{2058 \text{ Дж}}{300 \text{ Вт}} = 6.86 \text{ с} \]
Ответ: 6.86 с