Соня: днём хочу спать, на уроках зеваю, ничего не запоминаю. А вечером не могу уснуть, беру телефон в кровать и листаю ленту до часу–двух ночи. Определить проблему.

У Сони нарушен режим сна из-за позднего использования телефона. Недосып приводит к сонливости и снижению внимания на уроках.

Ответ: нарушение режима сна, вызванное использованием телефона перед сном.