Составьте памятку по профилактике заболеваний органов дыхательной системы. Сформулируйте не менее трёх рекомендаций. К каждой дайте обоснование.

Памятка по профилактике заболеваний органов дыхательной системы:

1. Рекомендация: Регулярно проветривайте помещение.
2. Обоснование: Свежий воздух помогает улучшить качество воздуха в помещении и уменьшить концентрацию вредных веществ, таких как пыль, аллергены и токсины.
3. Рекомендация: Избегайте курения и воздействия табачного дыма.
4. Обоснование: Курение является одной из главных причин заболеваний органов дыхания, таких как хронический бронхит, эмфизема и рак легких. Табачный дым также вреден для окружающих.
5. Рекомендация: Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения.
6. Обоснование: Здоровый образ жизни укрепляет иммунную систему и повышает устойчивость организма к инфекциям, которые могут поражать органы дыхания.

Ответ: Памятка составлена с тремя рекомендациями и обоснованием каждой из них.