| Питание |
Количество и качество пищи, режим питания |
Обеспечивает организм энергией и строительными материалами. |
| Физическая активность |
Интенсивность и продолжительность упражнений |
Увеличивает энергозатраты, стимулирует синтез белков. |
| Температура окружающей среды |
Жара или холод |
Влияет на скорость химических реакций и энергозатраты для поддержания температуры тела. |
| Токсины и загрязнители |
Пестициды, тяжелые металлы |
Нарушают работу ферментов и метаболические процессы. |
| Лекарственные препараты |
Антибиотики, гормоны |
Могут изменять метаболические пути и влиять на усвоение питательных веществ. |