Сравните эти данные с нормативными. Сделайте вывод о состоянии своей сосудистой системы.

Если ЧСС увеличивается меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше — то плохие. Оцените изменения пульса после нагрузки и в состоянии покоя, чтобы сделать вывод о состоянии своей сосудистой системы.