Ширина стадиона: \(10 - 3 = 7\) м.
Периметр: \(P = 2 \cdot (10 + 7) = 34\) м.
Площадь: \(S = 10 \cdot 7 = 70\) м².
Ответ: периметр — 34 м, площадь — 70 м².