Ответ:

Используем формулу количества теплоты при нагревании: \(Q=cm\Delta t\).

Для стали примем удельную теплоёмкость \(c=500\ \text{Дж/(кг·°C)}\). Изменение температуры: \(\Delta t=45-20=25\ °C\).

Подставим значения: \(Q=500\cdot 8\cdot 25=100\,000\ \text{Дж}\).

Ответ: 100 000 Дж (100 кДж).