ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ Раздел І 1. Физическая культура в здоровом образе жизни. 2. Значение ФК для всестороннего развития личности. 3. Утренняя гимнастика в режиме дня. 4. Личная и общественная гигиена на занятиях по физической культуре. 5. Основы рационального питания и контроль за весом тела. 6. Режим питания, составляющие компоненты и их роль в обеспечении жизнедеятельности. Питание при повышенных спортивных нагрузках. 7. Шейпинг в укреплении здоровья и формировании гармоничного телосложения. 8. Пагубное воздействие на организм вредных привычек. 9. Движение источник здоровья, энергии и успешной карьеры. 10. Предупреждение травматизма на занятиях физической культурой. Раздел ІІ 11. Возрастные особенности организма. 12. Антропометрические данные человека, их значение для занятий спортом и физической культурой. Методы антропометрических измерений. 13. Влияние физических упражнений на организм человека и телосложение. 14. Тренажеры и их использование для развития физических качеств. 15. Контроль и самоконтроль на занятиях по физической культуре. 16. Двигательное качество «Быстрота». 17. Двигательное качество «Сила». 18. Двигательное качество «Выносливость». 19. Двигательное качество «Ловкость». 20. Двигательные навыки и их формирование средствами физической культуры.