Поскольку точки M и N являются серединами сторон AB и BC соответственно, отрезок MN является средней линией треугольника ABC. Средняя линия треугольника параллельна третьей стороне и равна ее половине. В данном случае, MN параллельна AC и равна половине AC.
$$MN = \frac{1}{2}AC$$
$$MN = \frac{1}{2} \times 56$$
$$MN = 28$$
**Ответ: 28**