Цикл попеременного четырехшажного хода состоит из

Для ответа на вопрос необходимо вспомнить структуру лыжного хода.

Цикл попеременного четырехшажного хода состоит из двух полуциклов, в каждом из которых лыжник отталкивается ногой от снега, а затем скользит на одной лыже.

Каждый полуцикл включает в себя следующие фазы:

1. Отталкивание ногой.
2. Скольжение на одной лыже.

Таким образом, один цикл состоит из 2 полуциклов * 2 фазы = 4 фазы.

Ответ: 4 фазы