Контрольные задания >
6. Укажите диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений (ЧСС) при интенсивной физической нагрузке у нетренированного человека.
а) 140-160 уд/мин;
б) 180-200 уд/мин;
в) 200-220 уд/мин.
Вопрос:
6. Укажите диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений (ЧСС) при интенсивной физической нагрузке у нетренированного человека.
а) 140-160 уд/мин;
б) 180-200 уд/мин;
в) 200-220 уд/мин.
Ответ:
б
Смотреть решения всех заданий с листа
Похожие
- 1.С какого года ведут отсчет I Олимпийские Игры Древней Греции?
a) 836 г. до н.э.;
б) 776 г. до н.э.;
в) 684 г. до н.э.;
г) 595 г. до н.э.
- 2.Почему античные Олимпийские Игры называли праздниками мира?
а) Олимпийские Игры имели мировую известность;
б) в период проведения игр прекращались войны,
в) игры отличались миролюбивым характером.
- 3.Какова протяженность беговой дистанции (один старт) на стадионе в Олимпии, которую, по придание, отмерил легендарный Геракл
а) 164 м 31 см; б) 190 м 40 см; в) 192 м 27.
- 4. Какую награду получал победитель олимпийских соревнований?
а) денежное вознаграждение;
б) медаль;
в) кубок;
г) венок из ветвей оливкового дерева.
- 5.Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии выносливости.
а) бег на средние дистанции;
б) бег на длинные дистанции;
в) десятиборье.
- 6. Укажите диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений (ЧСС) при интенсивной физической нагрузке у нетренированного человека.
а) 140-160 уд/мин;
б) 180-200 уд/мин;
в) 200-220 уд/мин.
- 7. Отметьте вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект при развитии координационных способностей.
а) гимнастика; б) лыжи; в) плавание.
- 8. Что понимают под термином «средства физической культуры»?
а) лекарства; б) санитарные нормы; в) туризм; г) физические упражнения, силы природы.
- 9. Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских Играх кулачных бойцов?
а) Архимед; б) Платон; в) Пифагор.
- 10.В каком году, и в каком городе состоялись Игры ХХІІ Олимпиады?
а) 1972 г. в Мюнхене; б) 1976 г. в Монреале; в) 1980 г. в Москве.
- 11. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии гибкости.
а) гимнастика; б) акробатика; в) гребля.
- 12. Назовите фамилию тренера, подготовившего Олимпийского чемпиона 2004 г. в Афинах по борьбе.
а) Чёгин; б) Колесников; в) Тараканов.
- 13. Что чаще всего характеризуют нарушения осанки?
а) высокий рост;
б) нарушение изгибов позвоночника;
в) слабую мускулатуру.
- 14. Отметьте диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового человека.
а) 72-78 уд/мин; б) 78-82 уд/мин; в) 86-90 уд/мин.
- 15.Основными источниками энергии являются...
а) белки и витамины;
б) углеводы и жиры;
в) белки и жиры.
- 16. Под закаливанием понимается...
а) приспособление организма к воздействиям внешней среды;