Для решения этой задачи нам понадобятся формулы равноускоренного движения. Обозначим:
$$s$$ - длина уклона (100 м),
$$t$$ - время движения (20 с),
$$a$$ - ускорение (0,3 м/с²),
$$v_0$$ - начальная скорость (м/с),
$$v$$ - конечная скорость (м/с).
Уравнение движения с постоянным ускорением:
$$s = v_0t + \frac{1}{2}at^2$$
Уравнение для конечной скорости:
$$v = v_0 + at$$
Подставим известные значения в первое уравнение:
$$100 = v_0 \cdot 20 + \frac{1}{2} \cdot 0.3 \cdot 20^2$$
$$100 = 20v_0 + 0.15 \cdot 400$$
$$100 = 20v_0 + 60$$
$$20v_0 = 40$$
$$v_0 = 2 \text{ м/с}$$
Теперь найдем конечную скорость, используя второе уравнение:
$$v = 2 + 0.3 \cdot 20$$
$$v = 2 + 6$$
$$v = 8 \text{ м/с}$$
Ответ: Начальная скорость лыжника 2 м/с, конечная скорость 8 м/с.