Ответ:

Тип речи — повествование, потому что в тексте последовательно описываются события, происходящие с героем.

Доказательства:

  1. Глаголы совершенного вида, обозначающие последовательные действия: проснулся, стало, поднялось, потянулся, решил.
  2. Обстоятельства времени: уже, почти девять утра, обычно, вчера, до поздней ночи, сегодня.
  3. Последовательность событий: герой проснулся, увидел солнечный свет, потянулся к телефону и понял, что проспал дольше обычного.

Глаголы совершенного вида передают завершённые действия и помогают представить события как последовательную смену эпизодов. Обстоятельства времени уточняют, когда происходят события и в каком порядке. Благодаря этому читатель как будто наблюдает происходящее вместе с героем, поэтому создаётся эффект присутствия.

Ответ: повествование.