В чем заключается основной выбор упражнений для занятий аэробикой?

Правильный вариант: упражнения должны быть сбалансированы, включать аэробные, силовые и стретчинг-элементы, а также соответствовать структуре занятия (подготовительная, основная, заключительная части).

Такой подбор обеспечивает полноценную тренировку и безопасное проведение занятия.

Ответ: упражнения должны быть сбалансированы и соответствовать структуре занятия.