В2. Мышцы при выполнении физических нагрузок утомляются. Определите, что надо делать, чтобы не допустить утомления.

Решение:

• Чтобы не допустить утомления мышц при физических нагрузках, необходимо чередовать труд и отдых или разные виды труда. Это позволяет мышцам восстанавливаться и предотвращает их перенапряжение.
• Отказываться от любого физического труда нецелесообразно для здоровья.
• Не ходить на уроки физкультуры и не заниматься спортом вредно для организма.
• Принимать специальные лекарства без назначения врача опасно и не является основным способом предотвращения утомления.

Ответ: 2. чередовать труд и отдых или разные виды труда