Величина нагрузки при непрерывном выполнении физических упражнений обусловлена:

Решение:

Величина нагрузки при непрерывном выполнении физических упражнений обусловлена сочетанием её объёма и интенсивности.

Объём — это общее количество работы, выполненной за определённое время (например, количество повторений, пройденная дистанция).

Интенсивность — это скорость выполнения работы или степень мышечного напряжения (например, скорость бега, вес поднятого снаряда).

Эти два фактора взаимосвязаны: чем выше интенсивность, тем меньше может быть объём, и наоборот. Их сочетание определяет общую величину нагрузки.

Варианты, которые НЕ являются прямым определением величины нагрузки:

• Степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей — это скорее характеристика сложности упражнения, влияющая на интенсивность.
• Утомлением, возникающим в результате их выполнения — это следствие нагрузки, а не её мера.
• Частотой сердечных сокращений — это показатель реакции организма на нагрузку, а не сама нагрузка.

Ответ: сочетанием объёма и интенсивности двигательных действий.