Практическая работа № 5. Исследование состава продуктов питания
Ход работы
Задание 1: Сбор данных
- Выбрать 3-5 продуктов (например: шоколадный батончик, йогурт, хлебцы, пачка печенья, сок).
- Внимательно изучить этикетку «Пищевая ценность» на каждой упаковке.
- Занести данные в таблицу: название продукта, масса нетто, белки, жиры, углеводы, энергетическая ценность (ккал).
Задание 2: Анализ и расчёты
- Рассчитать энергетическую ценность на 100 г продукта, если на упаковке указана ценность на порцию. Формула: (Энергетическая ценность на порцию / Масса порции) х 100.
- Определить, какой продукт является: наиболее калорийным, лидером по содержанию белков, жиров, углеводов.
Пример вывода: «Анализ показал, что продукты с высоким содержанием углеводов (например, [название]) служат основным источником „быстрой" энергии, в то время как белковые продукты (например, [название]) выполняют в первую очередь пластическую функцию».
Ответ: Выполните шаги, указанные в заданиях 1 и 2, чтобы исследовать состав выбранных вами продуктов и сделать соответствующие выводы.
Ты молодец! У тебя всё получится!