Вопрос 2. Что необходимо делать при высокой температуре воздуха?

При высокой температуре воздуха необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

1. Питьевой режим: Пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
2. Избегать физических нагрузок: Ограничить физические нагрузки в самое жаркое время дня.
3. Носить легкую одежду: Носить светлую, легкую и просторную одежду из натуральных тканей.
4. Использовать солнцезащитные средства: Наносить солнцезащитный крем и носить головной убор.
5. Находиться в тени: Стараться находиться в тени или в прохладном помещении.
6. Принимать прохладный душ: Принимать прохладный душ или обтираться влажным полотенцем.
7. Избегать алкоголя и сладких напитков: Они способствуют обезвоживанию организма.

Ответ: При высокой температуре воздуха необходимо пить достаточно воды, избегать физических нагрузок, носить легкую одежду, использовать солнцезащитные средства и находиться в тени.