Метод выполнения физических упражнений, который основан на использовании соревновательных нагрузок в тренировочном процессе, - это соревновательный метод.
Ответ: соревновательный
Отлично! Теперь ты знаешь, что такое соревновательный метод. Продолжай в том же духе, и у тебя все получится!