Вопрос 3: Раскройте смысл понятия «здоровый образ жизни» (ЗОЖ). Перечислите три его основных элемента.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья.

Три основных элемента ЗОЖ:

1. Правильное питание.
2. Регулярные физические нагрузки.
3. Отказ от вредных привычек.

Ответ: Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на сохранение и улучшение здоровья; три основных элемента: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек.