Вопрос № 11. Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до… 1) 160 ударов в минуту; 2) 120 ударов в минуту; 3) 140 ударов в минуту; 4) 160 и выше ударов в минуту.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Для развития выносливости у школьников нагрузку обычно подбирают так, чтобы частота сердечных сокращений достигала примерно 140 ударов в минуту.

Ответ: третий вариант — 140 ударов в минуту.