Вопрос № 21. ______ — гибкость выполнять движение с большой амплитудой за счёт собственных мышечных усилий.

Question

Вопрос:

Accepted Answer

Если большая амплитуда движения достигается собственными усилиями, это активная гибкость.

Ответ: активная.