Вопрос 3. На полдник Витя съел яблоко (200 г) и бутерброд с российским сыром (кусок ржаного хлеба 20 г и сыра 30 г). Сколько килокалорий получил Витя в полдник?

Калорийность яблок — 48 ккал на 100 г, ржаного хлеба — 210 ккал на 100 г, российского сыра — 370 ккал на 100 г.

1. Яблоко: 48 × 200 ÷ 100 = 96 ккал.
2. Хлеб: 210 × 20 ÷ 100 = 42 ккал.
3. Сыр: 370 × 30 ÷ 100 = 111 ккал.
4. Всего: 96 + 42 + 111 = 249 ккал.

Ответ: 249 ккал.