Вопрос № 3. … рекомендуется учащимся, увлекающимся спортом, для хорошей спортивной подготовки, если занятий [числовые данные обрезаны].

Продолжение вопроса обрезано: не видны его начало и числовые данные об условиях занятий. Поэтому определить правильный ответ нельзя. Пришлите, пожалуйста, изображение вопроса целиком.