Физические упражнения - это...
Логика: Физические упражнения, в контексте физической культуры, обычно подразумевают действия, которые выполняются по определенным правилам или методикам для достижения конкретных целей, таких как развитие силы, выносливости, гибкости и т.д. В то время как первые два варианта могут быть частью физических упражнений, третий вариант наиболее полно и точно описывает их суть.
Ответ: действия, выполняемые по определенным правилам