Ответ:

Холод уменьшает боль и отёк, а также помогает ограничить кровоподтёк. Жгут применяют для остановки опасного кровотечения, спринцевание к этой ситуации не относится, растирание может усилить повреждение.

Ответ: холодный компресс.