Вопросы 1. Почему во время физической нагрузки работа сердца усиливается? Приведите примеры своих наблюдений. 2. Чем сердце тренированного человека отличается от cep нетренированного человека? 3. Каковы правила тренировки сердечной мышцы? 4. Как влияет алкоголь на работу сердца? 5. Что такое гиподинамия и каковы её последствия? системы под влиянием табачного дыма? 6. В чём проявляются нарушения регуляции сердечно-сосудистой

• 1. Во время физической нагрузки работа сердца усиливается, потому что организм требует больше кислорода и питательных веществ, и сердце должно работать интенсивнее, чтобы удовлетворить эти потребности. Примеры: учащение пульса и дыхания, ощущение тепла или потливости во время упражнений.
• 2. Сердце тренированного человека отличается от сердца нетренированного человека тем, что оно более эффективно перекачивает кровь, имеет больший ударный объем и меньшую частоту сердечных сокращений в покое и при нагрузке.
• 3. Правила тренировки сердечной мышцы: регулярность, умеренность, постепенность, разнообразие и контроль.
• 4. Алкоголь оказывает негативное влияние на работу сердца, повышая артериальное давление, нарушая сердечный ритм и увеличивая риск развития кардиомиопатии.
• 5. Гиподинамия – это недостаток физической активности, который приводит к ослаблению мышц, ухудшению обмена веществ, снижению иммунитета и развитию различных заболеваний.
• 6. Нарушения регуляции сердечно-сосудистой системы под влиянием табачного дыма проявляются в повышении артериального давления, учащении пульса, спазме сосудов и увеличении риска развития атеросклероза и тромбоза.

Ответ: смотри выше