Вспомни правила здорового образа жизни и безопасного поведения, о которых мы узнали в предыдущих классах.

Правила здорового образа жизни и безопасного поведения:

1. Физическая активность (ежедневные упражнения, занятия спортом).

2. Правильное питание (сбалансированная и разнообразная диета; умеренное употребление соли, сахара и жирных продуктов).

3. Соблюдение гигиены (мытье рук перед едой и после посещения туалета, прогулок на улице; регулярное принятие душа; уход за кожей и волосами).

4. Полноценный сон.

5. Отказ от вредных привычек.

6. Соблюдение правил дорожного движения.

7. Осторожность при общении в интернете.

8. Забота об окружающей среде.