Центральная Россия расположена в центре Восточно-Европейской равнины, на водоразделе между Балтийским и Каспийским морями. Имеет выгодное транспортное положение, т.к. расположена на пересечении дорог. Граничит с промышленно и сельскохозяйственно развитыми и богатыми природными ресурсами районами.