Вопрос:

Выбери критерии, относящиеся к объёму нагрузки

Ответ:

Решение:

Критерии, относящиеся к объёму нагрузки, — это те, которые показывают, сколько работы было выполнено. К ним относятся:

  • a. Количество повторений — показывает, сколько раз было выполнено упражнение.
  • d. Количество подходов — показывает, сколько серий упражнений было сделано.

Остальные варианты относятся к другим характеристикам тренировки:

  • b. Высота прыжка — показатель интенсивности или техники.
  • c. Дальность метания — показатель результативности или техники.
  • e. Длина дистанции — показатель объема преодолеваемого расстояния, но в контексте «объёма нагрузки» чаще подразумевается количество выполненных действий или подходов.

Ответ: a, d.

Подать жалобу Правообладателю